幻休助眠手机版

幻休助眠是一款专门为失眠人群设计的线上助眠应用，具备助眠、冥想、放松身心与缓解压力等核心功能，可记录每日睡眠状况，监测梦话、鼾声等睡眠现象，同时提供大量高品质助眠音乐，帮助用户在入睡时更感放松，以自然舒缓的方式引导进入睡眠状态，从而有效改善睡眠质量。

另外，把幻休助眠设备放置在床头后，幻休睡眠记录软件能够依据每晚的睡眠状态来记录睡眠质量，在浅睡眠时期通过自然的方式唤醒使用者，并且借助独家算法生成深度分析报告，每天的睡眠数据都会清晰地展示出来，帮助你更详细地掌握自身的睡眠状况。

幻休助眠怎么开启睡前录音?

1、，点击进入，先选择使用倾向，方便推送相关内容。

2、登录账号后，点击睡觉模块的【开始睡眠分析】。

3、此时会出现提示，需保证处于充电状态或有电，看完后点击【确定】。

4、开始录音需要的录制音频权限，开启权限后即可开始录音。

幻休助眠怎么和别人联机?

1、打开幻休助眠，点击我的，通过情侣睡眠功能即可和别人联机;

2、可让好友输入你的匹配码，也可通过微信、QQ邀请;

3、也可输入TA的匹配码，点击绑定即可。

幻休助眠特色

1、独家音乐，安抚助眠

联合知名疗愈音乐制作人打造白噪音、轻音乐、脑波音乐等原创音乐，带来暖心的睡前陪伴。

2、冥想音频，呼吸引导

国外冥想专家与国内知名高校心理研究中心联合定制音频，可引导人们快速缓解不适情绪，回归利于入睡的平静状态。

3、睡眠报告，改善失眠

可以记录睡眠过程中的梦话、鼾声，还能捕捉夜间的环境音以及宠物的动静。通过独家算法对睡眠数据进行分析，生成可视化的报告，并给出个性化的睡眠建议，助力改善睡眠质量。

4、视频闹钟，科学唤醒

唤醒闹铃轻柔地将人从浅睡眠中唤醒，摆脱被闹钟惊醒的困扰，告别起床气。

幻休助眠功能

1、睡眠监测，发现健康风险

分析睡眠数据，对可能存在的睡眠呼吸暂停症、鼾症、失眠等睡眠障碍及其他高发健康问题进行预警，提供切实可行的计划与解决方案，助力改善睡眠健康状况。

2、心率监测，了解身体状态

可以随时随刻监测心率的动态变化，以此掌握身体的实时状况和健康程度。坚持每日定时进行多次心率监测，能够更全面地了解自身的身体状态与健康水平，进而制定并实施更有效的健康维护措施。

3、呼吸练习，音乐疗愈

由国内外呼吸法领域的大师，以及国内外知名高校心理研究中心共同定制的音频与音乐，能够引导人们快速缓解不适情绪，让身心回归到适合入睡的平静状态。

大数据推算，精准定制疗愈方案，帮助摆脱入睡困难和失眠问题，重获健康生活方式。

联合国内外知名疗愈音乐制作人，精心打造白噪音、轻音乐、五行音乐、禅类音乐、脑波音乐等原创助眠音乐，为你带来暖心的睡前陪伴，助力快速入眠。

4、睡眠报告，改善失眠

阶段性睡眠分析报告，对睡眠的规律特点、质量状况、潜在风险及实际效果展开剖析，并根据分析所得的结果，给出针对性的睡眠改善方案与专业建议。

独家算法分析睡眠数据，生成可视化报告，提供个性化睡眠建议，改善睡眠质量。

5、云端储存、报告

将梦话等睡眠信号存储备份到安全私密的云端空间，及时备份，防止数据信息丢失。

睡眠报告可阅读。

更新日志

v3.0.19

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