日常生活必备
《DailyGoals》这款帮小编摆脱拖延症的习惯养成软件,我特别想分享给大家。如今拖延症患者随处可见,养成好习惯甚至比养哈士奇还费劲。在五花八门的习惯养成工具里,DailyGoals绝对是个值得一试的好选择。
这款App的界面清新,文字简洁,颜色醒目。刚打开就能快速记录下自己想培养的一个好习惯。完成后,只需轻点一下,当圆圈变成实心,一个心心念念的好习惯就养成了。
DailyGoals自带日历功能,能让使用者从每日、每周、每月的时间维度,以更宏观的视角了解自身任务完成的进步与不足。
这里还有醒目的柱状图,清晰呈现出你一天的预期目标与实际完成情况的占比,能让你更直观地以此来鞭策自己。
最后是贴心的计划安排,工作日从哪一天开始,喜欢Light还是Dark的主题,每天几点工作结束等等,都帮你尽早融入高效率的生活。
培养好习惯离不开规划安排、定时提醒、持续坚持,以及关键的总结反思环节,而一款简洁实用的DailyGoals就能助你更出色地完成这场自我提升之旅。
1.构建习惯
创建并跟踪无限的习惯。
配置每种习惯的名称,颜色,开始和结束日期,提醒时间和日程安排。
安排在一周或每周特定日期重复的习惯(例如每周3次)。
添加注意习惯以进一步记录您的进度。
2.分析和实现
通过强大的每个习惯或整体分析深入了解您的习惯:
每种习惯分析类型:
每种习惯的当前/最长连续数
每种习惯的最后连续7/30/365天
每种习惯的连续计数上次7/30/365天
总体分析类型:
%按日/周/月。
3.保持动力
通过在历史日历上标记您选定的习惯,获取关于自身进度的简洁、生动的反馈。
可以同时绘制多达8种习惯,让您看到大图。
4.做你的方式
选择一周的开始日期
选择你的一天结束时间(方便夜猫子)
选择明亮和黑暗的主题
在图标徽章上显示剩余习惯的数量
设置密码以保持你的习惯秘密
设置每日提醒以记录您的进度
以Excel格式导出习惯数据(.xlsx)
想改变生活吗?如果你有这个想法,不妨从现在开始,每天为自己设定三个简单的小目标,以此来培养新习惯吧!想要改变人生、养成好习惯,就从这款应用开启吧。
以上就是小编为您带来的dailygoals(习惯养成)相关内容啦,想要了解更多精彩内容,还请多多关注爱好者哦。
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