如益运动手机版

如益运动是一款便捷性十足的运动健康类软件，在这款软件里，无论是走路还是跑步，都能通过简单的方式进行记录。它会计算并记录你的运动情况，帮你查看是否达到了相应等级，以及能否获得奖励。如益运动采用积分制度，以此鼓励用户积极参与各类运动，让你以最舒服的方式逐渐喜欢上、爱上运动，还能清晰记录不同用户的饮食状况和运动数据。

如益运动使用方式

1、第一步按照引导完成档案创建，填写性别、出生日期、体重等基本信息；

2、会依据用户的基本信息，为你提供推荐的运动步数，还有早餐、午餐、晚餐的推荐，用户能够一键添加这些内容。

3、运动过程中用户可自行点击记录步数，同时支持饮水打卡功能，还能设置个人每日目标，以此助力用户更顺利地完成健身计划。

如益运动优势

1、运动监测：对步数、距离、卡路里等数据进行实时记录，其精确度可达98%。

2、健康课程：配备200多节专业健身教程，包含瑜伽、HIIT等各类运动形式。

3、饮水提醒：智能设定每日饮水计划，8个时段贴心提醒。

4、成就系统：完成目标可获得虚拟勋章，激励持续运动。

如益运动亮点

1、运用智能算法对用户的运动数据展开分析，能够精准地为用户推荐每日的步数目标，其误差率控制在5%以下。

2、专业营养师设计的饮食方案，根据体质特征提供个性化建议。

3、简洁直观的界面设计，操作流程简单明了，新手也能快速上手。

4、支持多平台数据同步，运动记录可在不同设备间无缝衔接。

如益运动特色

1、【随时记录】轻量化的记步功能，能精准记录每日步数，计算卡路里消耗，历史记录可随时查看；

2、【美食推荐】定制专属于您的美食方案，尽享私人食谱;

3、【成果分享】向好友展示您的运动成果，激励共勉，一起收获健康;

4、【健康打卡】每天喝水，健康打卡，让好习惯即刻养成。

如益运动测评

在如益运动的过程中，你还能非常自由地学习到各类不同的健康知识，通过更简单的健康意识服务掌握更多健康方面的小妙招，从而打造健康的身体与生活模式。

更新日志

v1.7.5版本

优化用户体验，修复已知bug