蜗牛睡眠

蜗牛睡眠是一款专门为睡眠质量欠佳的人群设计的辅助工具，用户借助它能够记录每晚的睡眠状态，软件会生成详尽的睡眠报告，帮助用户了解自己是否有说梦话、打鼾的情况，以及深度睡眠的时长和时段等信息。此外，软件还提供了丰富多样的助眠音效，让用户在聆听中感受大自然的美好，沉浸其中忘却烦恼；同时配备了故事、冥想等哄睡音频，从多个方面助力用户入睡，有效缓解身心的疲惫。

蜗牛睡眠软件功能

SnailSleep 3.0 AI智能睡眠监测算法

睡眠监测和梦话、鼾声、磨牙等声音记录

60+睡眠指标和40+睡眠图表多维度数据科学解析

深睡眠(黄金睡眠)记录分析、睡眠效率和睡眠质量等评估

打鼾部位、打鼾时长、打鼾分贝和严重程度等评估

失眠、打鼾等睡眠健康预警及改善方案

天、周、年睡眠趋势统计和分析

智能闹钟浅睡唤醒

2000+优质音乐科学助眠引导

蜗牛睡眠适用于哪些人群

-想了解自身睡眠质量如何的人。

-有打鼾(影响自身健康和人际关系)或失眠(入睡难、睡眠浅、多梦惊醒和早起)困扰的人。

-想记录自己梦话、磨牙等夜间声音和行为的人。

-重视自己健康状况，希望改善亚健康问题的人。

-压力大、易感焦虑紧张的上班族和学生党。

-想记录宝宝整晚睡眠的宝妈人群。

-需要摆脱早晨被闹钟惊醒的困扰。

-想通过音乐引导和疗愈的人。

-想尝试使用的人。

蜗牛睡眠软件介绍

适合每个人的睡眠健康管理!做自己健康的第一责任人!

蜗牛睡眠是一款依托睡眠监测算法、鼾声筛查算法等多项国家发明专利研发的专业睡眠监测应用，目前全球已有超过7000万用户正在使用它。

借助睡眠监测功能，我们能为您精准追踪每日、每周及每年的睡眠数据，助力您清晰掌握深睡眠、浅睡眠等不同睡眠阶段的具体状况；同时，通过专业的统计分析，还能为您呈现睡眠效率与睡眠质量的评估结果，并提供失眠预警服务以及改善睡眠的针对性建议。

我们通过声音记录技术，为您全方位解析整晚的打鼾状况，涵盖打鼾音频、持续时长、分贝数值、发生部位、严重程度及气道阻塞程度等多个维度的专业分析，并提供打鼾预警提示以及针对性的改善建议；此外，还能同步记录和分析夜间的咳嗽、磨牙、梦话等其他睡眠相关行为。

蜗牛睡眠软件亮点

1、智能闹钟清晨唤醒

智能闹钟会在你处于浅睡眠状态时将你唤醒，它采用柔美且轻松的原创铃声，帮你告别过去被闹钟突然惊醒的不适，让起床不再是件痛苦的事，助力你以充沛精力开启新的一天。

2、分析睡眠状态

作为睡眠健康领域的贴心伴侣应用，蜗牛睡眠将在每个夜晚伴你度过惬意的睡眠时间，助力你养成规律的睡眠习惯。它能精准感知并完整记录你的睡眠周期，生成直观的可视化睡眠报告，让你对自身的睡眠状况有更清晰的认知。

3、睡眠音乐帮你入睡

这段睡眠音乐是顶尖音乐家与睡眠科学家携手合作的成果，他们将睡眠科学理论融入创作，打造出原创的助眠曲目，旨在帮助人们快速进入梦乡。这些原创睡眠音乐不仅经过了专业睡眠实验室的严格验证，还通过大量实验志愿者的亲身体验，证实了其对促进睡眠的显著效果。

4、记录梦话与呼噜

作为你的枕边睡眠伴侣应用，我们还能帮你更深入地了解自己的睡眠习惯，捕捉你在睡梦中的梦话与呼噜声。白天的生活满是乐趣，夜晚那些未知状态下的小趣味我们同样不想错过——记录你的梦话，一同探寻睡眠里的别样乐趣。

5、形成睡眠分析报告

蜗牛睡眠的睡眠报告所依托的内设识别算法，是经过大量专业睡眠实验室测试比对，并且与专业脑电、心电睡眠监测设备的睡眠数据进行对比验证的，以此确保睡眠算法的准确性。

更新日志

v6.11.7版本

1、新增黑眼圈、脱发和皮肤健康等9项睡眠健康指标分析

2、睡眠声音分析新增“翻身”类型

3、9周年限定优惠活动

小编点评：

软件提供了多种多样的哄睡模式，还可以详细记录下你入睡后的睡眠状况信息