蜗牛睡眠官方版

搭载AI睡眠助理的智能化睡眠健康管理工具官方版！除核心的睡眠监测与鼾声、失眠预警外，新增AI睡眠助理可定制专属改善方案、解答睡眠疑问，支持睡眠数据同步至健康平台，还提供白噪音、冥想引导等助眠内容，兼顾数据专业性与服务实用性，助力改善失眠、打鼾等睡眠困扰！

软件功能

1、数据记录和分析功能，让你更加了解自己的睡眠状态。

2、提供睡眠音乐播放功能，你可以搜索喜欢的音乐促进助眠。

3、提供智能闹钟唤醒功能，早晨按时为你提供叫醒服务。

软件怎么监测睡眠

1、打开软件后点击我的进入个人中心点击设置按钮。

2、点击睡眠监测设置选项进入。

3、在界面中将开启录音的按钮打开。

软件在哪里听睡眠录音

1、点击我的进入界面找到更多功能选项进入。

2、可以看到梦话选项，点击选中。

3、在这个界面你就可以看到录制的音频。

蜗牛睡眠app使用场景

1、运动、健身、跑步过后的夜晚睡眠。

2、失眠困扰，需要催眠曲辅助睡眠的人群。

3、压力大、焦虑、饮酒、咖啡、宵夜对睡眠质量健康的影响。

4、需要摆脱早晨被闹钟惊醒的困扰。

5、了解睡眠效率及质量，包含深度睡眠、浅睡眠以及入睡时长。

6、夜晚睡觉时的行为了解，比如梦话、呼噜鼾声等。

7、对自己的睡眠效率想要有所了解，改善睡眠。

更新日志

v6.14.6版本

1、音频进度条支持手动拖动，可自由调整梦话、鼾声等录音的播放位置，浏览与回放更便捷

2、修复线上bug，提升用户体验