告别手机控

告别手机控是一款能让时间更有价值的实用软件，无论学习、工作等各类场景都适用。它帮助我们摆脱手机依赖，把更多时间投入到现实中的运动、阅读等活动里，让我们变得更高效、更自律。软件具备强制锁屏功能，助力大家远离手机、告别低头族，还支持一键分享每次坚持与进步，以此鼓舞更多人，使用体验十分出色。

告别手机控软件说明

可以自定义锁机和休息的时长，帮助用户在写作业、备考四六级、中考、高考、考研或应对期末考试时集中精力学习，通过锁住手机来远离诱惑，摆脱对手机的依赖。

减少在玩手机上的无效耗时，让时间规划更连贯，做事效率也能随之提升。

做到不完成任务就不玩手机，逐渐养成良好习惯，帮您戒手机瘾。

可以通过设定夜晚的锁定时间来监督用户早睡，到点后自动锁住手机，以此强制用户放下手机入睡，帮助用户不再熬夜，保证充足睡眠，逐步养成早睡早起的健康生活规律和良好作息习惯。

告别手机控操作方法

1、在本网站完成软件安装后，打开首页会看到一个用于设置时间段的按钮。

2、设置用户所需要的锁机时长。

3、设置好后，直接点击确定就好了。

告别手机控软件功能

1、一键锁机

快速进入工作/学习状态，不做手机控，不做低头族。

2、定时锁机

设置多时段定时锁机，定时自动开始，以免玩起手机忘记时间。

3、番茄时间

定时计划、定时锁机更多番茄管理方法。

4、白名单

锁机期间可设置白名单，更好帮助学习生活。

5、每日统计

统计每天、每小时的使用手机时长、解锁次数、使用量。

6、日报/周报

对每天、每周的使用手机情况汇总、展示、对比，进步看得见。

告别手机控软件亮点

我们如今已然身处波兹曼所描绘的世界之中，置身于一个信息与行动的比例严重失衡的时代。在电子传媒空前便捷的当下，我们既比以往任何时候都更聪慧，却也比以往任何时候都更浮躁。

在高科技主导的现代生活里，我们的无聊感与焦虑情绪被进一步放大——海量信息在无形中蚕食着我们的注意力，让我们陷入注意力匮乏的困境。因此，我们呼吁大家适时放下手机、减少对手机的依赖，重新将精力投入到学习与现实生活之中。

3、告别手机控旨在帮助你培养足够的专注力与耐力，让时间、精力和智慧得以凝聚。毕竟每个人大脑的注意力都是有限的，唯有一次专注于一件事，才能在这个充满干扰的世界里，不辜负自己的人生。

在当下娱乐信息泛滥的时代，你可能在不知不觉刷手机时，就忘了时间、忽略了重要的事，连学习、社交、沟通、运动等其他重要事项也抛在了脑后。而通过强制锁机这种不依赖手机的方式，能帮你放下手机，专注投入到其他该做的事情中。

更新日志

v24.11.09版本

1、新增页面监督触发场景选项

2、新增新用户引导

3、修复已知稳定性问题

小编点评：

在这款软件的帮助下，可以让你变得更加自律，逐步摆脱对手机的依赖