睡眠助手 睡眠监测 放松助眠
熊猫睡眠免费版是一款睡眠质量分析工具,能助力用户舒缓情绪、提升睡眠品质。在软件里,用户可直观监测并记录自身睡眠状况,从而了解身体状态,通过相应调整来改善睡眠质量,让身心都获得放松。
1、进入后点击底部的个人,进入个人主页
2、在主页里找到【入睡提醒】,点击进入
3、先设置好提醒定时,接着打开睡眠提示,最后点击保存就完成了。
1、在软件的主页上,找到底部居中位置的睡眠图标,点击该图标即可。
2、设置好起床时间,点击开始睡眠
3、现在就可以开始进入睡眠状态了,要是中途醒来,滑动界面就能取消睡眠模式
1、进入熊猫睡眠,点击上面的心率监测选项
2、点击下面的开始测量选项
3、将手指放到后置摄像头上
4、在弹出的页面中,可查看到个人心率测试结果
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