Fitdays+

Fitdays+是一款广受欢迎的免费运动健身软件，具备高度精准的记录功能，能为用户直观呈现各类运动状态、数据等信息，还可清晰记录用户的身高与体重，并依据这些数据随时定制个性化的运动健身计划，助力用户轻松养成运动好习惯，全方位满足所有使用需求。此外，它采用全新界面设计，无需任何经验就能快速上手，让用户自由掌握各类运动数据；同时提供全新的运动健身方案设计，方便用户轻松交流讨论，随时提升运动兴趣。

Fitdays+软件特点

1、全天候健康监测：借助PPG光电传感器与加速度计，每30秒采集一组心率数据，每5分钟检测一次血氧水平。

2、专业睡眠分析功能：借助身体运动数据记录与心率变异性分析技术，能够精准识别浅睡眠、深睡眠以及REM睡眠这三个不同阶段。

3、智能运动追踪功能：能够自动识别跑步、骑车、游泳等8种日常常见的运动模式，并对运动时长、卡路里消耗、运动强度等相关数据进行记录。

4、个性化健康规划：依据用户的年龄、性别、身体状况等特征，给出定制化的运动与休息指导。

Fitdays+软件亮点

1、实时健康警报：当检测到心率异常或血氧低于安全阈值时，会立即通过振动和通知提醒用户。

2、数据可视化报表：以折线图、条形图等形式直观呈现7天健康趋势，支持数据导出和共享。

3、轻巧时尚的设计：由钛合金制成，宽仅5.5mm，重量不到4g，提供多种颜色选择。

4、智能设备交互：支持与主流体育数据同步，一键分享体育成绩至社交平台。

Fitdays+软件功能

1、多设备数据整合：可对接30余个品牌的智能硬件产品，自动同步体脂秤、血压测量仪、智能手环等设备生成的数据信息，助力构建全面的个人健康档案。

2、智能健康分析：借助机器学习算法剖析长期健康走向，甄别潜在风险要素，进而生成通俗易懂的健康评分报告。

3、个性化健康方案：依据用户的生命体征数据与生活方式，制定涵盖锻炼建议、饮食指导以及睡眠时间表调整等内容的专属计划。

4、专业的数据可视化服务：把繁杂的医疗数据转化为清晰易懂的图表，能从日、周、月等多种维度查看健康指标的变化趋势曲线。

Fitdays+如何删除数据

1、点击【图表】选项卡(主界面下方正中间)。

2、点击图表界面下面【历史记录】进入到历史数据的界面。

3、如需删除记录，左滑需要删除的那组记录，再点击【删除】即可。

更新日志

v1.11.0版本

优化系统性能，体验更顺畅。