教育 冥想app 助眠app more冥想
墨尔冥想准备了丰富的减压音乐,每天都会为您推荐一幅风景图,同时还提供专业的减压助眠课程,帮助您掌握更有效的减压方法,有需求的朋友可以来体验一下!
创始人詹唐宁老师,花了6年时间,上山访遍名师,拜师多位冥想功底超过50年的老师。
她对当代东西方主流冥想的实用技法加以整合与创新,历经四年潜心钻研,More冥想凝聚了老师多年的实修积淀与精品雕琢的心血。
“少即是多”,大道至简。每一个看似简单的冥想练习,其背后都承载着深厚且珍贵的传承,助力着你的蜕变与提升。
和你一起探索more,成长more。
线上陪伴营:
导师助教线上深度陪伴
智慧好课:
助力成长进阶的品质好课
精品栏目:
精品课程高频更新,持续回放
深度专栏:
唐宁老师引领,快速构建系统思维
线下工作坊:
近距离跟随导师体系化学习课程内容
【充电赋能】:高效调频,唤醒身体细胞,提升正能量,赋能美好新一天。
【助眠减压】:通过助眠引导进入深度放松状态,帮助释放内心的焦虑与压力,及时清除身体中累积的负面情绪——学会为身心做减法,才能更从容地为生活做加法。
【自然呼吸】:借由山川大河、日月星空等自然之力的加持,助你自在穿梭于自然之中,达成与自然的交融共生,让纯净的生命力缓缓沁入你的内心。
【觉知提升】:以觉知观照念头,融入智慧。在生活中保持觉知,行禅时、赏花时、呼吸间、品茶时,于一呼一吸的当下,安住自在。
【正念生活】:若把生活比作一首诗,怎样让日子满溢诗情画意?答案就藏在与你一同带着觉知融入日常的时光里——认真吃一顿饭、亲手做一次菜、用心打理一次家务,每一件小事,都是滋养心灵的修行之地。
【正念职场】:当你即将开始一场演讲、准备签下一份订单,或是迫切需要创作灵感时,都能借助一段引导音频来调整状态,从而发挥出最佳水平。
【音乐疗愈】:走入高频的音乐,放下内心的焦躁不安,重拾自在安宁。
【高效学习】:助力孩子高效学习,完成作业,考试赋能。
还有关于财富、梦想调频、关系、情绪、自我成长等高频练习…
祝愿更多伙伴能从冥想中唤醒内在富足的力量,活出生命品质。
v4.05.2 版本
1、新增「活法」功能板块,用户可快速查找到新上架的课程信息;
2、「我的」页面视觉效果升级;
3、修复已知 bug,提升系统稳定性。
v4.05.1 版本
1、内带有分享功能的界面,均允许分享到朋友圈;
2、修复了一些BUG;
v4.04.6 版本
【练习】界面功能已完成改版:现在用户能够在【练习】界面内查找到自己所有已购买、学习过的课程,以及收听、收藏过的冥想音频。
v4.03.8 版本
【本次更新】
【本次更新】 - 添加蓝牙冥想垫; - 修复已知问题; - 优化用户体检。
v3.09.6 版本
1、新增冥想家板块
2、更新为64位包