瘦身计划局

瘦身计划局 是一款专为瘦身需求打造的服务软件，能帮助用户计算每日摄入食物的热量，还可根据用户情况推荐合适的运动项目，助力用户更科学地管理瘦身过程，塑造理想身材。

瘦身计划局软件介绍

用手机扫描食物就能计算热量，接着根据热量数据挑选合适的运动，最后针对性地塑造身体肌肉群！

软件亮点

1、不要任何辅助工具，不需要查阅任何食物的热量。

2、先计算食物热量，再根据热量选择适配的运动，最后针对性雕刻身体肌肉群！

3、只需打开软件相机，动动手指扫一扫食物，就能计算出食物的卡路里。

特色功能

「扫描食物卡路里」

无需借助任何辅助工具，也不用特意去查各类食物的热量，只要打开软件的相机功能，简单动几下手指，扫描一下面前的食物，就能轻松算出它的卡路里数值。哪怕只是一张饭菜的纸质照片或者电子图片，也能精准估算出食物包含的热量、重量，以及蛋白质、饱和脂肪酸、碳水化合物和糖类等各项营养数据信息。

「根据热量选运动」

扫描完食物所含的卡路里后，软件会自动计算出跑步、撸铁、跳绳、游泳、有氧操、瑜伽、骑行、遛狗等常见运动消耗这些卡路里所需的时间。

「雕刻身体肌肉群」

若您希望雕琢自身身形、塑造肌肉线条，这款软件会针对不同部位进行精细化规划——涵盖腰部、胸部、背部、腿部、肩部、二头肌、三头肌、腹背部等关键肌群，并为每个肌群匹配对应的健身动作，比如卧推、上斜推举、俯卧撑、哑铃训练、屈臂撑等。软件能全程记录您每日的健身安排：当天锻炼了哪些肌群、每个动作完成的组数，您随时可以回顾自己的健身历程，通过持续坚持逐步雕琢肌肉线条，保持理想体态。

「多种运动任意选」

软件涵盖21种常见运动，包括跑步、跳绳、遛狗、游泳、单车、举重、瑜伽、普拉提、有氧操、羽毛球、足球、篮球、乒乓球、网球、高尔夫、滑雪、滑冰、滑板、俯卧撑、深蹲与仰卧起坐。后续随着版本升级，我们还将持续拓展运动种类。