灵犀日记

灵犀日记是一款能随时记录心事的软件，支持语音记录美好瞬间，操作方式超简单，手写、语音任你选，没有复杂步骤，还能帮你检测心理健康，用起来特别方便，快来试试吧！

灵犀日记描述

1、配备专属的个人成长引导体系，每天为用户推送正念训练内容，从心理学角度给予引导，协助用户达成心理层面的成长与心理健康状况的改善。 2、可自动对情绪强度进行标记和解析，还能智能捕捉情绪指数的变化趋势，让用户能更具科学性地管理自身情绪，以便及时察觉到情绪的波动并做出相应调整。

3、借助可视化报告、思维饼图等呈现方式，从多个维度剖析用户的情绪与思维状态，将数据以直观的形式展现出来，帮助用户更好地理解相关信息。

灵犀日记说明

1、日记记录方式简单，都可以直接方便去开启记录，操作简单便捷。

2、随时都可以去查看自己的情绪变化，掌握自己每天的心情，更好体验。

3、这里的日记记录模式都是非常的简单，还可以去开启正念模式。

灵犀日记特色

1、支持通过语音记录心情日记，系统可依据记录时间自动生成条理清晰的时间轴，便于用户一站式浏览所有记录内容。

2、通过图标数据分析量化呈现用户心理状态演变，帮助更好地理解自身心理变化。

3、可自动标记情绪强度，精准识别思维模式，洞察情绪根源，助力用户深入了解自身的情绪与思维状态。

灵犀日记特点

1、支持对情绪进行持续记录，为用户提供长期的心理成长陪伴服务。随着时间的推移，用户可以更清晰地洞察自身的情绪变化规律，直观地看到个人心理成长的完整轨迹。

2、语音记录功能支持用户在任何时间、任何地点记录心情，无需手动打字，既能节省时间又方便快捷，适用于各类场景。

3、融合GBT疗法与专业的成长引导体系，通过科学、专业的心理分析与引导，助力提升心理健康水平。

灵犀日记内容

1、支持语音和手动记录心情日记，形成时间轴展示，方便记录和查看每日心情变化。

2、展示情绪指数趋势，分析情绪构成变化，帮助了解自己的情绪状态和变化规律。

3、洞察完美主义、公平谬误等自动思维模式，助力认识自身思维方式，探寻情绪根源。