跑步软件 体重管理 健身 骑行app 运动计步软件
咕咚APP是一款超2亿用户选择的跑步健身手机应用,能精准追踪运动路线、速度、配速、距离与时长,还可记录并分析卡路里消耗、心率(需设备支持)、步数等运动数据。借助这些数据,用户能清晰掌握自身运动状态,进而制定更科学适配的运动计划。此外,APP社区功能,方便你和其他运动爱好者互动交流、分享经验、结识好友,助力长期坚持运动。不管你是运动发烧友,还是想减肥、健身或备赛,咕咚APP都能提供所需的服务与支持。运动就用咕咚!
咕咚是一个集运动健身与马拉松赛事活动于一体的一站式平台,无论你是刚入门的“运动小白”,还是经验丰富的“马拉松大神”,我们都致力于全方位满足你的运动健身需求。现在就打开咕咚,开启属于你的精彩运动人生吧——从迈出的第一步,到坚持的每一步,我们陪你一起前行。
——要运动,用咕咚——
「独特、精准和稳定的数据记录和分析算法」
无论是使用GPS还是各类运动健康传感器,咕咚依靠其独特算法,能确保你在5K、10K、半程马拉松、全程马拉松等跑步项目,以及骑行、健走、登山、越野、徒步、健身等运动中,都可获取精准的数据记录与实时分析。
「运动手表管理」
可以轻松与多品牌运动智能手表完成绑定,像佳明、松拓、华为、高驰等品牌的运动手表数据都能实现连接,在运动过程中还能获取心率等数据监测服务,同时享受到语音指导功能。
「全面的马拉松赛事活动」
从5公里到10公里,从欢乐跑到马拉松,咕咚带你完成人生首场马拉松。
「AI新伙伴“配速兔子”」
咕咚全新AI跑步训练引擎搭载咕咚自研算法,可定制专属配速训练方案,还能给出配速稳定性评分并提供针对性提升课程。
「超有趣的运动社区」
干货分享、跑步装备测评、运动直播、跑步打卡…专业的有趣的多样的内容都在这里。
「海量健身训练课程」
不管是跑步前后的热身拉伸,亦或是减肥、增肌、塑形,都能找到适合自己的课程。
首先,打开咕咚App,点击屏幕右下角的“我的”按钮,进入个人中心页面。
2、在个人中心界面,点击左下角的“设置”按钮,进入设置页面。
3、在设置页面中,点击上半屏左侧的“运动设置”选项,进入运动设置界面。
4、进入运动设置界面后,点击上半部分右侧的“节拍器”选项,即可进入节拍器设置页面。
5、进入节拍器设置页面后,把顶部“节拍器”右边的开关开启,同时挑选你偏好的音效;系统默认状态下,节拍器的频率为180;设置完成后,回到上一级菜单。
1、打开咕咚App,点击我的,打开设置;
2、设置打开后,现在自动生成运动记录;
3、开启自动生成运动记录,选择最小生成距离即可;
4、也可打开设置中的运动设置,开启运动数据实时上传即可记录跑步数据。
v10.63.0版本
稳定性改进和错误修正。