Now冥想免费版

Now冥想免费版2023最新版是一款全新的冥想类应用，用户能在其中体验到独特的功能，包括改善心境、睡眠冥想等，使用起来十分便捷。感兴趣的小伙伴可别错过，快来尝试一下吧！

软件介绍

Now正念冥想是一款很实用的冥想瑜伽软件，它可以辅助你进行瑜伽练习，助你在冥想瑜伽里体验到从未有过的放松感，并且对于改善失眠也有不错的效果呢！

软件特色

打造专业的冥想引导课程，做你的私人随身冥想室

每天冥想10分钟，获得前所未有的宁静放松

有效缓解失眠状况，提高睡眠品质。清除负能量与情绪废物，降低大脑中的纷杂思绪，助你安享优质睡眠。

冥想能够帮助释放工作与生活的压力，卸下心灵的重担，让我们体会到前所未有的放松，以及身心的愉悦。

软件亮点

7天专注冥想——帮你提升聚焦和专注能力

21天进阶冥想——系统全面地认识冥想

7天舒眠冥想——获得深度放松的睡眠体验

软件优势

加入在身心放松、深度睡眠以及工作抗噪方面都卓有成效的a波、β波、e波、5波等7种专业脑电波

以呼吸空间为核心的减压方法，融合正向与逆向腹式呼吸技巧、意象构建及情景联想，让躁动的心灵在此沉静下来。