打卡 自律
《自律树》这款生活规划应用，借助日常打卡与目标设定的方式帮助用户逐步养成良好习惯，以简洁清晰的界面展示任务进度，让用户能轻松了解自身行为轨迹。其设计十分重视使用体验，旨在鼓励用户持续行动，在点滴积累中达成个人成长，为用户提供温和且坚定的陪伴。
功能特性
1、每日签到：每天完成打卡动作，能帮你养成规律的生活节奏，让坚持的过程直观可见，进而提升行动的积极性和持续性。
2、初心设定：行动开始前先把目标和初衷明确下来，这样能引导你去思考自己真正想要达成的方向，之后再围绕这个核心来规划后续的每一步行动。
3、目标追踪：系统会自动记录目标的完成情况，直观呈现进展状态，让你能随时知晓自己与目标之间的差距，以便及时调整行动节奏。
4、简洁界面：运用清爽直观的视觉设计风格，剔除多余干扰元素，让用户的注意力能够聚焦于任务核心，从而增强整体操作过程的流畅体验。
5、行为记录：对日常行动数据进行系统化留存，方便后续回溯与思考，借此找出其中的规律或存在的问题，为接下来的优化调整提供参考依据。
使用说明
1、长按行为可以调整记录次数、添加行为日记
2、可以对单个行为的分值进行调整
3、点击上方日期查看日历视图
优势亮点
1、节奏引导：不主张高强度推进，而是借助温和的提醒与循序渐进的规划，助力你自然而然地养成新习惯，防止中途放弃。
2、成长陪伴：如同一棵树般见证你每一步的细微成长，以长远的眼光看待改变，为你营造充满积极正向心理暗示的氛围。
3、无干扰体验：没有繁杂广告或弹窗打扰，专注核心功能，确保每一次打开都高效且心情舒畅。
4、自主掌控：所有目标和计划由你自己定义，应用只负责记录与呈现，尊重每个人的节奏和选择。
5、轻量运行：占用空间小，启动迅速，即使在配置较低的设备上也能流畅使用，适合日常长期携带。
适用场景
1、学习计划管理：可用于规划背单词、阅读或复习的具体安排，借助每日打卡的方式来督促自己持续推进，防止出现拖延的情况。
2、健康习惯养成：可用于记录早睡早起、饮水、运动等日常健康行为，逐步改善生活方式。
3、工作任务跟进：帮助梳理短期任务清单，通过完成标记获得成就感，提升日常工作效率。
4、戒除不良行为：如减少刷手机、控制零食摄入等，通过持续记录增强自我觉察，促进行为转变。
5、个人成长探索：适合希望在生活中尝试新习惯、培养新兴趣的人，提供一个安静而坚定的记录空间。
