瘦身减肥计划无广告版

瘦身减肥计划是一款优质的瘦身减肥软件，致力于帮助用户更轻松地塑造理想身材。用户可通过软件制定健身计划，并每日在此打卡记录。软件提供多种瘦身课程，用户可根据自身实际需求选择。此外，该软件还能助力用户养成好习惯，只需将习惯记录其中并长期坚持，就能逐步培养出良好的习惯。同时，软件还提供专业的健身小妙招，让健身过程更科学安全，效果也更显著。

软件会依据你的综合状况，为你推荐合适的锻炼类型与营养膳食搭配，助力你实现合理健身、科学健身。瘦身计划会详细记录你每日摄入的卡路里，以及需要多大的运动量才能消耗这些热量，你将逐步减少赘肉，同时养成良好的生活习惯。毕竟，只有科学的饮食搭配适当的运动，才能拥有健康的身体。

【软件特色】

1、在这里你能看到不少瘦身计划，能帮你让瘦身变得更有规律。

2、这里提供多种瘦身方案供你挑选，能让你的瘦身过程更便捷。

3、还具备饮食记录功能，能让你把每一顿摄入的热量都记录下来。

【软件亮点】

1、能够加入社区，和小伙伴们一同分享经验，寻找合拍的减肥搭档。

2、运动视频、减肥餐单，多种运动饮食方案，可自由规划适合自己的减肥日程。

3、食物热量查询工具、日常计步工具、室外跑步工具，助力你实现减肥瘦身目标。

【怎么记录运动】

1、首先打开瘦身减肥计划，在主页面点击运动；

2、进入运动记录页面，点击走路；

3、然后填入自己的数据即可。

【怎么清除缓存】

1、通过底部菜单栏进入个人中心；

2、点击清除缓存；

3、弹出提示，点击确定即可。

【更新内容】

v2.0.3：

提升了稳定性。

v2.0.2：

稳定性改进和错误修正。