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健身专家是天涯一角工作室推出的大众健身软件。如今生活节奏加快,健身愈发重要,但不少人没时间去健身房,这款软件恰好能解决这一问题。无论在家还是外出,它都能为我们制定简单高效的健身方案,即便没有器材也能锻炼。软件画面生动丰富,能帮你快速掌握健身动作,只要坚持使用,无论是减肥、塑形还是增肌,它都能助你达成目标。
健身从当下启程,我们的软件秉持“身体是革命的本钱”的理念——无论你是学生、上班族,还是健美爱好者,健身专家都能为你提供全方位的支持。为了远离猝死风险,也为了塑造理想身形、强健体魄,运动无疑是最佳选择。坚持每天健身一小时,就能拥抱一辈子的健康生活。
1.锻炼模块:依据设定的计划自动进入训练模式,同时配有教练口号与背景音乐,能够记录每次动作的完成数量、动作所用器械的重量,还能通过语音提示健身者进行组间休息等。
2.健身计划:定制专属个人的健身计划,可一键将参考计划设为自己的计划,具备灵活的编辑功能,能调整每个动作的次数、组间休息时间,还支持拖动动作调整顺序,让健身计划的修改更便捷。
3.健身营养板块:这里为健身爱好者精心挑选了实用的健身食谱,并提供了补剂使用的相关知识,供大家参考借鉴。
4.学习模块:分类清晰明确,涵盖徒手、哑铃、杠铃、拉力及其他类别;每个动作均配备动画指导与详尽的动作说明,力求让健身动作的学习过程更加轻松易懂。
5.健身辅助功能:可对BMI指数、运动热量消耗、人体基础代谢率等进行简易测算;
6.备份功能:可对个人的健身计划与健身记录进行备份,即便更换设备或刷机,健身计划和记录也不会丢失。
1、智能锻炼:软件智能记录健身者每次的动作次数提醒休息;
2、健身计划:能够依据自身实际状况,定制专属的健身计划。
3、营养推荐:专业的营养餐推荐,与练习相辅相成;
4、动作学习:图文并茂的教导怎样做健身标准动作;
5、其他:还有健身计划导入导出功能,随时备份不怕丢失。
1.兼容Android10;
2.替换部分组件;
3.战胜新冠肺炎居家锻炼增强免疫力!
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