减肥助手免费原版

减肥助手是一款专业的减肥管理工具，它能依据用户输入的身高、体重、年龄等个人资料以及设定的减肥目标，制定出个性化的减肥方案。这款软件提供了丰富的减肥食谱供用户参考，用户输入食物信息后，系统会自动计算出食物的热量和营养成分，并给出相应的建议。此外，它还会根据用户的体能情况和时间安排，推荐合适的运动项目与锻炼计划。

软件特色

1、这是一款专注于专业领域的运动数据记录分析工具，借助减肥助手功能来记录每日的卡路里摄入与消耗情况。

2、减肥助手可以记录日常消耗和摄入的卡路里，帮你分析日常热量差。

3、还可以帮助你选择合理饮食，适量且合理的运动。

软件亮点

1、产品会自动为你分析BMI信息、BMR信息，以及摄入的卡路里是否过量。

2、进而提醒并帮助用户通过控制饮食或进行适量运动来制造热量差，以此实现减肥目标。

3、产品新增了多款适合减肥时期使用的实用小功能，包括BMI计算器、BMR计算器和能量计算器。

软件使用

1、借助首页功能，用户能够记录每日饮食摄入情况以及体重变化数据，进而形成个人健康档案。

2、饮食模块依据个人健康数据，为用户提供个性化的膳食建议以及营养搭配方案推荐。

3、工具区配备多项实用计算功能，涵盖身体质量指数、基础代谢率等专业测算项目。

4、工具区兼具菜谱检索与个人收藏管理功能，方便用户随时查阅健康饮食方案。

登录及填写信息

1、首先阅读并勾选同意用户协议，进入应用主界面开始使用。

2、根据提示依次填写个人基本资料，完善身高体重等关键信息。

3、通过录入每日三餐内容，轻松记录饮食详情与营养摄入数据。

4、自动测算身体质量指数与基础代谢率，并提供热量单位转换功能。

更新内容

v1.1.3：

更稳定、更优质，邀您一起体验。

v1.1.2：

优化体验，增强稳定性。