睡眠质量监测软件
睡眠监控助手是深圳十平米网络信息有限公司研发的一款睡眠监测软件，专为睡眠习惯不规律的用户量身打造。其自主研发的传感技术，能实时监测并记录睡眠质量，分析睡眠状态后给出合理建议，助力用户改善睡眠、提升睡眠质量，进而拥有更优质的生活。感兴趣的用户不妨一试，别错过这款实用软件！
软件特色
1、助眠白噪音
我们运用专业的采集技术，真实还原大自然的环境音，助你身心放松，为你提供暖心的睡前陪伴，缓解压力，有效帮助你快速入眠。
2、睡眠记录
每天记录睡眠时间和时长，还能根据你的情况定制专属唤醒闹钟，用轻柔的方式把你从睡梦中唤醒，让你不再被清晨的惊醒所困扰，轻松告别起床气。
3、画风精美简洁
应用整体由专业美术设计师采用清新柔和的低饱和度画风，营造出视觉上的舒缓感，既能带来类似催眠的放松体验，夜间使用时也能有效保护眼睛。
软件功能
-夜晚听睡眠音乐，睡着后需要自动停止
-运动、健身、跑步过后的夜晚睡眠
-对自己的睡眠效率想要有所了解，改善睡眠
-夜晚睡觉时的行为了解，比如梦话、呼噜鼾声等
-失眠困扰，需要催眠曲辅助睡眠的人群
-压力大、焦虑、饮酒、咖啡、宵夜对睡眠质量健康的影响
-了解睡眠效率及质量，包含深度睡眠、浅睡眠等
软件优势
【助眠音乐】海浪翻涌、风雨轻吟等自然纯粹之音，以自然韵律舒缓身心。冥想曲、白噪音、轻音乐，助你睡前释放压力
【睡眠监测】睡眠时间记录、睡眠记录，掌握自己的睡眠情况
【早睡习惯】睡前锁住吧，冥想助眠，催眠音乐播放不中断，催眠音乐定时结束
【闹钟提醒】设置音乐播放时钟，计时器到点将启动闹钟，用铃声轻唤醒深度睡眠的你
软件亮点
【快速入眠】大家可以选择更专业的ASMR、奇妙脑电波、舒缓音乐疗法，以及强大到超乎想象的专业睡眠音乐库。
【助眠小妙招】帮你轻松入睡的小方法，包括一呼三吸的呼吸调节法、冥想放松训练，还有简单的数羊助眠法，助你告别失眠，一夜好眠。
【睡眠记录】具备更完善的睡眠记录功能，能清晰记录你从入眠到浅睡再到深睡的各个阶段时长，方便你每日对比自身的睡眠状况。
【温柔唤醒】若你设定了想要清醒的时间，我们会以温柔的方式将深睡的你唤醒，舒缓的音乐召唤能减少闹铃带来的烦躁感，让你带着好心情开启新的一天。深眠高手不仅能帮你管理好睡眠，提升工作、学习和生活的效率，还是你冥想静心、阅读学习时的贴心小伴侣。
更新内容
v1.0.1：
睡眠监控全新上线，欢迎体验！
