柿子小本子安卓版

柿子小本子是上海臣锡信息技术有限公司研发的运动健身软件，能为用户提供丰富的健身活动，助力快速塑形，还能让用户精准掌握每日的热量摄入与营养消耗情况。用户在平台上制定减肥计划后，即可轻松开展运动健身并执行计划；软件提供的轻断食服务智能又科学，能帮助更多用户在保证健康的前提下，通过轻断食高效达成减肥目标。用户还能将学会的自律点滴记录在自己的“小本子”里。

软件特色

1、用餐规划：定制化的营养组合，轻断食方案，助力您更高效地打造理想身形。

2、运动与饮水打卡计划：通过卡路里记录追踪、饮食及饮水等直观设计，助您精准掌握每日的摄入与消耗情况

3、吸风引露：开启吸风记录后，你可以选择方形呼吸、三角形呼吸、古代瑜伽呼吸或放松呼吸等方式；开启饮露记录时，选择你的运动情况，系统会给出对应的喝水量建议。

软件优势

1、用户若想拥有更理想的身材和体型，可通过平台快速找到适合自身的运动健身类型；

2、每天坚持按自己设定的目标去行动，就能在一段时间后看到相应的成果。

3、可享受全方位的运动服务，随时开启运动健康管理体验。

软件功能

1、为更多用户提供便捷的减肥服务管理工具，助力大家轻松开展科学的轻断食打卡；

2、平台上提供了更为丰富的减肥计划，用户能够依据自身的状态进行选择。

3、每一餐都是非常营养科学的，让你吃的好还能瘦身。