睡眠与瑜伽之声 bettersleep 助眠
睡眠与瑜伽之声（bettersleep）是一款能帮助您放松身心、提升睡眠质量的应用程序。它提供丰富的瑜伽音乐与冥想音乐，让您在忙碌的日常生活里找到宁静放松的时刻。不仅如此，该应用还能通过播放舒缓的背景音乐和自然音效，助力您更快入眠、睡得更沉，从而有效改善睡眠质量。
软件功能
1、52段悦耳的高品质环境音效，其中包含2个用于脑波传递的双声拍频率。
2、你可以把自己喜欢的声音和音乐组合起来，打造专属于你的个性体验，还能调节每种声音的音量大小。这样的组合方式有着无限可能，能创造出上千种帮助入睡的方法！
3、包含8个现成的收藏可立即使用
4、能够便捷地完成收藏的创建、保存、命名、排序以及重新播放操作
5、定时器系统支持设置收藏组合音乐的持续播放时长，十分适合睡眠场景使用。
6、独特而精美的界面方便轻松选择声音。
软件亮点
选择喜欢的声音和音乐打造睡眠组合音乐。
自然地进入放松或深睡状态。
醒来后感觉精力充沛和喜悦。
随时重复。
它还能应用于其他场景，像锻炼身体、练习瑜伽冥想、进行按摩、短暂小睡，甚至能辅助宝宝更快速地进入睡眠状态。
200种以上的声音和音乐：大自然之声、耳音、水声、冥想音乐、等时脑波、双耳节拍、治疗音乐、3D声音。
超过160种冥想和睡前运动：舒适睡眠、舒缓压力与焦虑、缓解耳鸣、瑜伽休息术、感谢、改善睡眠、深度睡眠、小睡、梦境、儿童、双人练习、旅行、放松、早晨。
睡前故事的分类包括：童话类、推理类、科幻类、奇幻类、儿童类、旅行类、纪实类。
就寝提示：每晚设置就寝提示，获得更舒适的睡眠。
定时器：设定应用程序在一段时间后停止工作。
更新日志
v24.2版本
睡眠录制功能正式上线啦！记录每晚的睡眠声音是掌握睡眠质量的重要方式。今晚就点击应用里的月亮图标，听听您睡觉时发出的各种声音吧
