要炼 健身 健康管理
要炼是一款专业度很高的健身服务软件，它整合了覆盖全年龄段的运动健身相关内容，包括训练指导、饮食建议、实用干货知识以及行业资讯。用户在这里能随时获取各类健身知识，还可学习专业的健身课程；软件会依据用户的身体状况，量身定制最适合的健身方案，助力大家拥有健康的身体。
【软件功能】
【健身课程和专业内容】
健身课程与内容干货涵盖健身减脂、增肌、塑形、瑜伽、体育中考、孕产健身、中老年健身、康复训练、冥想等全品类；平台定期开设直播课程供用户在线跟练，即便居家也能感受浓厚的健身氛围，让健身过程不再枯燥。
【定制运动处方】
由拥有15年以上行业经验的健身导师与国家级认证营养师联合研发，依据用户的基础身体数据、健身目标及个人运动健身经历，智能生成专属的训练与饮食方案，精准测算运动消耗及营养元素摄入量，设定每日目标，助力高效实现健身效果。
【明星合作教练】
更有明星私教一对一，价格透明，定制健身课程，让你保证运动效果，事半功倍；认证教练可在线实时接单，赚钱更简单。
【记录运动数据】
记录室内与户外运动，涵盖行走、跑步、骑行等各类运动数据，分享跑步轨迹，邀请更多跑友共同参与。时刻关注自身成长，你迈出的每一步、每一次运动记录，都有迹可循。
【赛事直播】
全国健身赛事合作直播平台，观看全程直播和回放，专业讲解，足不出户看健美比赛。
【小臣煮茶】
低卡零糖好美味！小臣煮茶正式入驻啦。营养师团队精心研制，新式0糖0脂低卡蛋白杯和沙拉，营养美味又健康！
【运动社区】
要炼er的专属朋友圈，记录分享你的运动时刻，与更多人一起成长，让健身不再孤单！
【HealthKit】
要炼支持Apple「健康」应用，完成授权后，你的运动数据能同步至健康应用；与此同时，要炼也可获取Apple「健康」里的运动数据。
【软件特色】
【健身训练】
海量的专业训练课程，涵盖减脂、增肌、塑形，科学健身就从要炼开始！200多种课程，原创拍摄录制，从入门小白到高级专业，全身肌肉部位锻炼，都能满足你的需求，要炼就是练得专业！
【瑜伽】
由资深瑜伽名师团队精心打造，带您体验多元的瑜伽练习方式，领略丰富的瑜伽文化内涵。无论是零基础入门课程，还是助力专业进阶的成长体系，这里一应俱全，让您能随时随地，轻松开启瑜伽学习之旅！
【青少年体育中考】
青少年健身体育训练，提供量身定制训练计划，满足从入门到进阶的训练需求。帮助夯实体能基础，增强体质，提升身体柔韧性，全面提升身体素质，跳远跳高，短跑爆发，十项全能。中考高分利器！
【孕产】
针对不同模式下需求各异的女性，我们提供备孕、孕期、产后三大板块服务。从科学备孕到健康怀孕，再到产后恢复，一应俱全。为准妈妈们提供丰富的孕产健身知识，为产后妈妈提供科学的产后恢复内容，陪伴女性度过每一个重要时刻。
【康复】
针对程序员、司机、教师这类易患职业病的群体，以及骨科术后人群，我们提供专业的康复训练课程；针对不同部位的疼痛问题与不良体态，还有专门的训练课程及内容指导。盆骨前倾、O型腿、假胯宽、啤酒肚，都能轻松改善！
【老年保健】
与其跳广场舞，不如来要炼学习专业的保健操！针对中老年群体易出现的肌肉无力、肥胖症、阿尔兹海默症、帕金森、骨质疏松等问题，我们提供专业的八段锦、易筋经、手指操等防治训练。让运动健身成为老年人的可靠依靠！
【冥想】
下班太累了不想锻炼？压力大难以入睡？试试专业的冥想训练，缓解压力，轻松入眠。晨间冥想更能让你释放自己，开启美好的一天！
【更新内容】
v1.3.1：
1、增加力量设备
v1.2.28：
1、新增健身器械蓝牙连接，新增各类健身器械健身课程
2、优化了交互
v1.2.25：
1、新增健身器械蓝牙连接，新增各类健身器械健身课程
