Forest 手机 健康 戒瘾 时间规划 时间规划 戒手机 考研必备
Forest是一款很有意思的自律服务软件。安装好这款软件后,它会在你的手机上种下一颗种子,这颗种子在30分钟内会逐渐长成大树,不过在这30分钟里,除了打电话,你要是做了其他事情,这棵树就会枯萎。在Forest里种下种子后,接下来的时间里,种子会慢慢长成大树。要是你抵挡不住诱惑,在这段时间离开App去刷微博、朋友圈或者玩游戏,那棵充满生机、模样可爱的小树就会枯萎死去。每一天,你都会拥有一片森林,里面种着今天所有茁壮成长的大树和枯萎的残枝,每一棵树都代表着你努力换来的成就。
这款软件和蚂蚁森林类似,都是从种子开始,慢慢长成大树,需要用户亲自积累来种树。不过forest专注森林的特点在于,用户需要设定一个时间段,在这段时间里不使用智能设备(电话除外),专心工作或学习。如果在这个自定义的时间内,用户能做到不碰其他应用,种子就会茁壮成长;要是中途打开小说、玩游戏或者看电影,种子就无法生长,小树苗还会慢慢枯萎,设计得特别有趣。快来forest专注森林,打造一片属于自己的森林吧!
Forest是一个帮助您专心于生活中每个重要时刻的。
您是否正为智慧型网络成瘾症而烦恼呢?Forest可以帮助您摆脱智慧型设备的诱惑。
每当你想专心做事的时候,就种下一颗种子吧!在接下来的30分钟里,它会慢慢长成一棵大树。
然而,要是你没能抵挡住诱惑,离开Forest去使用智能手机(电话功能除外),那棵小树就会立刻枯萎。
每天都有一片森林,每棵树象徵着每个您曾经努力的30分钟。
利用使命感和成就感作为正向增强,帮助您远离智慧型网路成瘾症。
管理好自己的专注时段,逐步培养习惯,注意别过度沉浸在心流状态里,以免时间管理出现问题。
提醒您,每30分钟该让大脑和双眼得到适度的休息,起来活动筋骨吧。
以森林记录每一天的专注情形,看看昨天您多麽努力,而今天是否有所进步。
1、打开forest专注森林,选择设置点击进入。
2、下拉设置面板,找到音效与通知设置,如下图所示,可以看到种植提醒。
3、点击进入种植提醒页面,在页面右上角找到加号图标,点击该图标即可添加种植提醒。
1、打开专注森林应用,点击界面左上角的三横线图标,接着在弹出的左侧界面里,选择并点击“项目标签”这一选项。
2、进入项目标签界面,输入要新增的标签名称,输入完成后,点击“新增项目标签”按钮。
v4.81.0:
稳定性改进和错误修正。
v4.79.2:
-为即将到来的活动做准备
-推荐好友功能暂时无法使用
v4.78.4:
-修复了中秋活动网页无法开启的问题
-推荐好友功能正在优化中,将会暂时无法使用
v4.78.2:
优化体验,增强稳定性。
v4.77.5:
优化系统性能,体验更顺畅。
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