打卡自律百分百手机最新版

打卡自律百分百是新乡卓诚网络技术有限公司推出的掌上日常打卡应用，旨在通过小习惯打卡帮助用户改变生活。软件内设有多种小习惯打卡项目，用户可借此规划日常生活，充分利用零碎时间，让自己每天都充满干劲。此外，该应用还提供冥想、白噪音等解压功能，感兴趣的用户不妨来体验一下！

软件特色

1、打卡习惯：帮你建立健康的生活习惯，提高生活效率。

2、冥想练习解压：有助于减轻压力，提升注意力与专注力，还能增强身心健康。

3、自然白噪音助眠：帮你入睡和保持睡眠质量。

4、心理测试：助力你认识自身的心理状态，同时提供一系列资源与工具，协助你对其进行改善。

5、成长练习和笔记：帮你探索成长历程和心得。

软件亮点

1、计划制定功能，助力用户打造优质计划，确保在规定期限内达成任务。

2、能够设置待完成任务的名称和截止日期，还可以添加任务的启动时间与关键点，从而为任务的完成规划出更详细、更有条理的路线图。

3、还能依据任务的重要程度来分类排序，管控自己的完成进度，达成有效的时间管理。

软件优势

1、任务管理功能，帮助更好地计划和管理任务。

2、在该模块里，可创建新任务，也能查看并修改过往的任务记录。

3、设置报警与提醒机制，保障任务能够按时完成。另外，任务板还支持按照不同类别对任务进行分组，并且可以为每个任务设置不同的优先级，从而更有条理地管理任务列表。

更新内容

v1.6：

为您优化了体验细节。

v1.3：

更灵活的打卡方式，多样的冥想助眠内容，丰富的心理测评，还有实用的睡眠音乐，帮你调整生活习惯，释放自我。