不做控最新免费版

不做控软件是一款用户管理软件，具备循环执行的番茄任务保存功能，无需重复设置。还支持时光轴功能，能记录用户随时进行的活动，并且可以导出到文件。凭借强大的功能和实用的特点，它获得了众多用户的喜爱与好评。在这款软件里，用户能够找到满意的解决方案。

功能介绍

【番茄】

「快速番茄」一键锁机，屏蔽干扰，帮你集中精力学习工作

「预约番茄」设定时间，定时自动开始任务，做你的计划执行者

「正计时番茄」工作计时器，可以随时暂停、跳过，随时随地保持自律

【监督】

「限制连续玩机」玩机10分钟，休息10分钟，远离，加强自律

「限制累计玩机」晚上最多玩机半小时，一局刚刚好，自律生活没烦恼

「监督」可以对任意单独定制监督方式，灵活度拉满

【睡眠】

定时执行早睡任务，锁住，强制早睡，帮你减少熬夜，早睡早起精神好

【打卡】

每日打卡，自动提醒打卡！爽快的动画效果，让你的早起打卡比别人更精致

【屏蔽联网】

灵活控制每一个的联网状态，从此B站只能用来学习

【页面屏蔽】

只屏蔽的一个页面或出现关键词时才屏蔽，不影响其他功能，让你再也打不开微信朋友圈

【分类】

对同类可以统一监控，所有浏览器累计允许用5分钟

【保证金】

如果总能找到漏洞玩，还可以设置戒机保证金，自定义多种约束条件，违约就扣钱，让你不玩

【白噪声】

海量白噪声音频，随意组合，自由搭配，帮你宁心静气，专注专心

【敲木鱼】

敲电子木鱼，积赛博功德

【使用统计】

「每日统计」统计每天、每小时的使用的情况，历史数据长期保存，看看时间花在哪里

「日报/周报」对每天、每周的使用情况汇总、展示、对比，进步看得见

「时间轴」每时每刻用在做什么，都记录在这里，还支持导出到文件

【排行榜】

可以自由创建房间，和志同道合的小伙伴相互监督，比一比谁更自律

使用教程

1、首先要获取权限，在弹出的权限检测页面配置好所需权限，控才能正常开展监督工作；若未弹出该页面，可前往“设置”中的“立即检测权限”选项进行操作。

2、创建监督任务：监督任务分为两种，一种监督连续玩机时间，一种监督累计玩机时间。

3、可以给不同的监督任务自定义屏保强度。

4、如果担心在屏保的时候有紧急事件要处理，可以设置屏保白名单。

5、如果需要对特定进行监督，可以设置监督功能，可以从很多维度限制的使用。

6、若需分时段限制使用，只需分时段创建监督任务并绑定不同监督规则即可。例如，可设置8:00-12:00期间禁止使用王者荣耀，12:00-14:00期间允许使用王者荣耀30分钟。

7、除此之外，还可以限制全天监督玩机总时长，超时以后可以设置更严格的监督。

8、完成上述步骤的设置后，基本就能实现监督使用了。不过你可能会有疑问：要是在屏保启动前把监督任务关掉，那设置不就白费了？或者修改系统时间到屏保结束之后，屏保不就自动结束，又能继续玩了？这些情况开发者早就考虑到了，不妨了解一下预约修改设置和定时修改设置功能。还可以开启网络时间同步，确保你无法跳过屏保环节。

常见问题

不做控怎么设置白名单？

1、进入编辑任务，选择“高级设置”，再选择“屏保白名单”，点击设置，即可进入屏保白名单选择页。

2、你可以点击选中所需的屏保白名单项，也能先创建或编辑屏保白名单项后再选择，还可以选择不使用白名单。

怎么退出屏保？

屏保的主要功能是在不进行操作时启动，若想退出屏保，需将屏保类型设置为【允许暂停屏保】或【允许跳过屏保】。

若想彻底关闭屏保，可进入设置界面，把顶部第一个【开启功能】选项关闭，这样就能关闭该应用的所有功能，你之前进行的所有设置也都会失效。

暂停屏保，是指让屏保暂停运行一段时间，此操作需要消耗积分；跳过屏保，则是直接彻底略过本次屏保，该操作同样要消耗积分。

若你不想再使用该应用，最有效的处理方式是直接卸载。卸载步骤如下：先进入设置页面，找到设备管理器并关闭（即取消激活），之后就能通过常规方式完成卸载了。